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PSICÓLOGA VANESSA GARCIA

Psicoterapia Online, 

Mindfulness & Mindfulness Funcional 

Entre em contato, tire suas dúvidas sobre os serviços oferecidos e marque uma sessão.

MINHA HISTÓRIA 

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Sou psicóloga com mais de 19 anos de experiência, com formação em Gestalt-Terapia. Minha prática abrange uma variedade de serviços, incluindo atendimentos individuais com adultos, palestras, cursos, workshops e grupos de meditação. Ao longo da minha carreira, busquei proporcionar um espaço acolhedor e transformador, promovendo o equilíbrio emocional e o crescimento pessoal.

Além da Psicologia, possuo Especialização em Mindfulness Funcional e atuo como instrutora de meditação. Ofereço programas de Mindfulness e Mindfulness Funcional, aplicáveis de forma individual ou em grupos e organizações. Essas práticas são adaptáveis a diversos contextos e visam promover equilíbrio emocional, redução do estresse e de ansiedade, melhorias nas relações interpessoais e aprofundamento das conexões.

Reconheço que a vida pode apresentar desafios que impactam profundamente nossa saúde emocional. Acredito firmemente no poder do suporte oferecido por um profissional qualificado, e meu compromisso é com o bem-estar integral dos meus pacientes e praticantes de meditação.

Assim, busco ajudá-los a desenvolver autoconsciência, aceitação, autoconhecimento, autossuporte, compaixão e autocompaixão, para que possam construir relacionamentos mais saudáveis consigo mesmos e com os outros. Meu objetivo é auxiliar na redução do sofrimento e na busca por uma vida mais significativa e autêntica.

Conexão Terapêutica 

Autêntica

PSICÓLOGA VANESSA GARCIA / CRP: 05/32066

Já não há mais barreiras geográficas ou de mobilidade para cuidar da saúde mental e emocional. Com os avanços no atendimento psicológico online, é possível acessar um suporte conveniente, humanizado e eficaz, independentemente de onde você esteja. Cada atendimento é personalizado para atender às suas necessidades individuais, garantindo um cuidado que respeita sua singularidade e busca seu bem-estar.

Entre em contato e marque um atendimento. 

Serviços

  • Psicoterapia Individual Online (adultos), baseada na Abordagem Psicológica Gestalt-Terapia;

  • Palestras, cursos e workshops;

  • Programa de Mindfulness (Atenção Plena) para desenvolvimento pessoal e redução do estresse e da ansiedade;

  • Programas de Mindfulness Funcional desenvolvidos para diversos grupos, organizações e ambientes corporativos, adaptados conforme o contexto.

Alguns Depoimentos: 

Gabriela Lopes, RJ

 "Vanessa é uma psicóloga extraordinária, humanizada, ética e acolhedora. Ela fez a diferença em fases da minha vida que foram difíceis e em que eu realmente precisava passar pelo autoconhecimento enquanto indivíduo, mulher e profissional. Sou grata por seu trabalho, porque me acolheu, me impulsionou à mudanças e contribuiu para alimentar o meu ser. Agradeço também o convite para viver a experiência do Mindfulness Funcional com outras mulheres e profissionais, foi um momento transformador e importante de trocas com outras realidades. O coletivo nos faz perceber que não estamos sós na busca por um individual melhor."

"O que as pessoas mais desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranquila. Em silêncio. Sem dar conselhos. Sem que digam: "Se eu fosse você". A gente ama não é a pessoa que fala bonito. É a pessoa que escuta bonito. A fala só é bonita quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta. É na escuta que o amor começa. E é na não-escuta que ele termina. Não aprendi isso nos livros. Aprendi prestando atenção."

Rubem Alves

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